जब Netflix ने KPop Demon Hunters के immersive अनुभव की घोषणा की, तो हजारों लोग अपने हॉल में नृत्य सीखने के तरीके खोजने के लिए दौड़ पड़े, और Android के पास Dance Fitness के विकल्प हैं जो App Store इसे स्वीकृति नहीं देता। सर्वश्रेष्ठ वास्तविक कक्षा के पसीने को Rhythm Game के मजे के साथ जोड़ते हैं, और उन्हें महंगे उपकरण की आवश्यकता नहीं है। हमने Pixel 8 पर सात का परीक्षण किया, Wear OS घड़ी के साथ Heart Rate Tracking के लिए, हॉल को साफ किया, और एक हफ्ते के सुबह के सत्रों को पूरा किया।
डांस फिटनेस ऐप में क्या देखें
- प्रशिक्षक की गति। स्पष्ट गिनती, मिरर्ड डेमो, और नृत्य को सीखने के लिए संभव हिस्सों में विभाजित।
- संगीत का चयन। असली ट्रैक (लाइसेंस या अधिकृत कवर), पृष्ठभूमि संगीत नहीं।
- लाइव फीडबैक। कुछ ऐप्स फ्रंट कैमरा या Wear OS घड़ी का उपयोग करके आंदोलन का पता लगाते हैं।
- प्रगति पथ। शुरुआती से मध्यवर्ती स्तर जो पहले दिन ही उन्नत कोरियोग्राफी नहीं देता।
- सत्र की अवधि विकल्प। दस मिनट के वार्मअप के साथ 45 मिनट की पूरी कक्षाएं।
- Chromecast या TV समर्थन। बड़ी स्क्रीन सीखना आसान बनाती है।
- ऑफलाइन डाउनलोड। होटल रूम वर्कआउट के लिए बफरिंग के बिना।
त्वरित तुलना
| ऐप | सर्वश्रेष्ठ | फ्री प्लान | शुरुआती मूल्य/माह | खासियत | रेटिंग |
|---|---|---|---|---|---|
| Just Dance Now | Rhythm Game ऊर्जा असली ट्रैक के साथ | 1 फ्री गीत/दिन | $3.99/माह | TV को Chromecast, फोन कंट्रोलर के रूप में | 4.3 Play |
| STEEZY | K-pop, Hip-hop, House के गंभीर शिक्षार्थी | 7 दिन का परीक्षण | $19.99/माह | सामने, पक्ष, प्रति चाल में मिरर्ड कोण | 4.7 Play |
| Zumba | ब्रांड के साथ लैटिन डांस-फिटनेस | 7 दिन का परीक्षण | $12.99/माह | ऑन-डिमांड और लाइव इंस्ट्रक्टर कक्षाएं | 4.4 Play |
| FitOn | फ्री डांस-कार्डियो कक्षाएं | हाँ | Pro $9.99/माह पर | सेलिब्रिटी इंस्ट्रक्टर, कोई पेवॉल नहीं | 4.7 Play |
| Nike Training Club | डांस-इंस्पायर्ड कार्डियो के साथ क्रॉस-ट्रेनिंग | हाँ | फ्री | वास्तविक ट्रेनर से जुड़े प्रोग्राम | 4.7 Play |
| Peloton | स्टूडियो-गुणवत्ता डांस कार्डियो | 30 दिन का परीक्षण | $12.99/माह App+ | लीडरबोर्ड के साथ लाइव कक्षाएं | 4.5 Play |
| Openfit | 4K कोरियोग्राफी के साथ विविधता | 14 दिन का परीक्षण | $12.99/माह | Xtend Barre और डांस ब्लेंड्स | 4.5 Play |
1. Just Dance Now, Rhythm Game ऊर्जा के लिए सर्वश्रेष्ठ
Just Dance Now कंसोल फ्रैंचाइज़ को सोफा व्यायाम में बदल देता है: फोन गति नियंत्रक बन जाता है, और TV या लैपटॉप स्क्रीन पर कोच को स्ट्रीम करता है। यह Android पर डांस-कार्डियो आर्केड कैबिनेट के सबसे करीब है, और K-pop, लैटिन और पॉप हिट्स कैटलॉग को मौसमी अपडेट मिलते हैं।
कहां कमजोर है: कोच को देखने के लिए आपको दूसरी स्क्रीन (Chromecast के जरिए TV, या लैपटॉप) की जरूरत है। छोटी फोन स्क्रीन इसके लिए नहीं हैं।
कीमत: 1 गीत/दिन फ्री। VIP सदस्यता $3.99/माह में असीम गीत खोलती है।
डाउनलोड करें: Aptoide · Google Play
निचली पंक्ति: Just Dance Now को आसान और मजेदार हॉल सेशन के लिए लें। यह पार्टी ऐप है जो कैलोरी भी जलाता है।
2. STEEZY, K-pop, Hip-hop, House सीखने वाले गंभीर छात्रों के लिए सर्वश्रेष्ठ
STEEZY वह जगह है जहाँ K-pop नृत्य समुदाय कोरियोग्राफी सीखता है। प्रत्येक कक्षा सामने, पक्ष, और मिरर्ड से एक ही दिनचर्या दिखाती है, धीमी, मध्यम, और पूरी गति पर, ताकि आप आठ बीट को निपुण करें फिर गति बढ़ाएं। K-pop चैनल आइडल ग्रुप कोरियोग्राफी (लाइसेंस्ड ट्रैक के साथ) हिप-हॉप, हाउस, और पॉपिंग के साथ कवर करता है।
कहां कमजोर है: छोटे परीक्षण के बाद केवल सदस्यता। व्यायाम ट्रैकर नहीं, इसलिए कैलोरी प्रेमियों को अतिरिक्त ऐप चाहिए।
कीमत: 7 दिन का परीक्षण। $19.99/माह या $99.99/साल।
डाउनलोड करें: Aptoide · Google Play
निचली पंक्ति: STEEZY उन लोगों के लिए है जो वास्तव में K-pop कोरियोग्राफी शुरुआत से अंत तक सीखना चाहते हैं। सूची में कोई भी इसी तरह सिखाता नहीं है।
3. Zumba, ब्रांड के साथ लैटिन डांस-फिटनेस के लिए सर्वश्रेष्ठ
Zumba ऐप वह कक्षा का आधिकारिक ऑन-डिमांड संस्करण है जो अधिकांश जिम एक दशक से चला रहे हैं। ऑन-डिमांड लाइब्रेरी में Zumba, Zumba Gold (कम प्रभाव), Strong Nation (बीट ड्रॉप के लिए बॉडीवेट शक्ति), और STRONG 20 शामिल हैं। लाइव इंस्ट्रक्टर सेशन प्रतिदिन वास्तविक शिक्षकों के साथ चलते हैं।
कहां कमजोर है: सदस्यता-भारी। K-pop सामग्री की कमी।
कीमत: 7 दिन का परीक्षण। $12.99/माह, या $99.99/साल।
डाउनलोड करें: Aptoide · Google Play
निचली पंक्ति: Zumba तब बेहतरीन है जब आप ब्रांड द्वारा बनाया गया लैटिन डांस-फिटनेस शैली चाहते हैं।
4. FitOn, फ्री डांस-कार्डियो कक्षाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ
FitOn डांस कार्डियो के लिए असली फ्री स्तर प्रदान करता है। सेलिब्रिटी ट्रेनर्स के साथ कक्षाएं (Julianne Hough नृत्य के लिए, Jonathan Van Ness स्ट्रेचिंग के लिए) शक्ति और योग कार्यक्रमों के साथ बैठती हैं, और हर कक्षा फ्री है जब तक आप व्यक्तिगत भोजन योजना या Pro में उन्नत प्रोग्राम नहीं चाहते।
कहां कमजोर है: फ्री स्तर में कुछ इन-ऐप प्रचार है, और डांस कैटलॉग Zumba से छोटा है।
कीमत: फ्री। Pro $9.99/माह भोजन योजनाएं और उन्नत प्रोग्राम खोलता है।
डाउनलोड करें: Aptoide · Google Play
निचली पंक्ति: FitOn से शुरुआत करें यदि आप सदस्यता नहीं देना चाहते। यह Android पर मजबूत फ्री डांस-फिटनेस विकल्प है।
5. Nike Training Club, डांस-इंस्पायर्ड कार्डियो के साथ क्रॉस-ट्रेनिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ
Nike Training Club दो साल पहले पूरी तरह फ्री हुआ, और डांस-इंस्पायर्ड कार्डियो प्रोग्राम (SWEAT Vinnie Yuen के साथ, Dance Body Katia Pryce के साथ) शक्ति और दौड़ के झुकाव वाली लाइब्रेरी में छिपे हुए रत्न हैं। ट्रेनर की आवाज़ पॉलिशड है, वर्कआउट Wear OS के साथ सिंक करते हैं, और ऐप आपके शेड्यूल का सम्मान करता है।
कहां कमजोर है: डांस सामग्री व्यापक फिटनेस कैटलॉग का एक हिस्सा है। K-pop के लिए विशेष रूप से खोलने के लिए नहीं।
कीमत: फ्री।
डाउनलोड करें: Aptoide · Google Play
निचली पंक्ति: Nike Training Club को फ्री बेस लेयर के रूप में इंस्टॉल करें। डांस एक ठोस all-round फिटनेस ऐप का एक हिस्सा है।
6. Peloton, स्टूडियो-गुणवत्ता डांस कार्डियो के लिए सर्वश्रेष्ठ
Peloton Android पर बाइक से बहुत आगे जाता है। Dance Cardio कक्षाएं Ally Love और Cody Rigsby के साथ प्रतिदिन चलती हैं, स्टूडियो प्रोडक्शन सूची में सर्वश्रेष्ठ है, और लाइव लीडरबोर्ड एक निष्पक्ष प्रतिद्वंद्वी परत जोड़ता है जो अकेले सत्र को ग्रुप वर्कआउट में बदल देता है।
कहां कमजोर है: इकोसिस्टम पुश। आपको नियमित रूप से हार्डवेयर के बारे में याद दिलाया जाएगा।
कीमत: 30 दिन का परीक्षण। App $12.99/माह, App+ $24/माह।
डाउनलोड करें: Aptoide · Google Play
निचली पंक्ति: Peloton चुनें यदि आप कोरियोग्राफी ब्रेकडाउन से अधिक स्टूडियो प्रोडक्शन और कम्युनिटी लीडरबोर्ड पसंद करते हैं।
7. Openfit, 4K कोरियोग्राफी के साथ विविधता के लिए सर्वश्रेष्ठ
Openfit barre और कार्डियो बॉक्सिंग के साथ डांस ब्लेंड्स कवर करता है। 4K कोरियोग्राफी वीडियो गुणवत्ता का मतलब है कि आप बड़े TV पर कक्षा देख सकते हैं, और वर्कआउट मिश्रण (शक्ति अंतराल के साथ मिश्रित डांस) उन लोगों के लिए अच्छा विकल्प बनाता है जो केवल चोरो से अधिक चाहते हैं।
कहां कमजोर है: Instructors Peloton या Zumba के मार्क्विज नामों की तुलना में कम पहचानने योग्य हैं।
कीमत: 14 दिन का परीक्षण। $12.99/माह या $65/साल।
डाउनलोड करें: Aptoide · Google Play
निचली पंक्ति: Openfit पर विचार करें यदि आप डांस-फिटनेस विविधता चाहते हैं और तीन अलग-अलग सदस्यताएं नहीं चलाना चाहते।
सही चुनने के लिए कैसे
- यदि आप वास्तव में K-pop कोरियोग्राफी सीखना चाहते हैं: STEEZY, कोई सवाल नहीं। कोण, गति, और नाम वाले ट्रैक इसे सूची में एकमात्र गंभीर शिक्षक बनाते हैं।
- यदि आप आज रात पार्टी वर्कआउट चाहते हैं: TV पर Just Dance Now। फ्री ट्रायल आपको शुरुआत करता है।
- यदि आप असली Zumba चाहते हैं: Zumba की अपनी ऐप स्रोत है।
- यदि आप भुगतान नहीं करना चाहते: FitOn प्लस Nike Training Club। दोनों के बीच आपको शून्य डॉलर में पूरा डांस-कार्डियो सप्ताह मिलेगा।
- यदि आप कम्युनिटी और लीडरबोर्ड पसंद करते हैं: Peloton। ऐप में स्टूडियो ऊर्जा श्रेणी में सर्वश्रेष्ठ है।
- यदि आप डांस के साथ मिश्रित क्रॉस-ट्रेनिंग चाहते हैं: Openfit या Nike Training Club।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Android पर सर्वश्रेष्ठ फ्री डांस फिटनेस ऐप क्या है? FitOn और Nike Training Club। दोनों पेवॉल के बिना पूरी डांस-कार्डियो कक्षाएं प्रदान करते हैं और दोनों Wear OS हृदय गति ट्रैकिंग के साथ काम करते हैं।
क्या मैं Android पर K-pop नृत्य सीख सकता हूं? हाँ। STEEZY लाइसेंस्ड ट्रैक के साथ आइडल कोरियोग्राफी सिखाता है। FitOn और Just Dance Now अपनी कैटलॉग में K-pop ट्रैक शामिल करते हैं लेकिन STEEZY की तरह चाल नहीं सिखाते।
क्या डांस फिटनेस ऐप्स Wear OS घड़ी के साथ काम करते हैं? Nike Training Club, Peloton, FitOn, और Zumba सभी हृदय गति ट्रैकिंग के लिए Wear OS के साथ जोड़ी जाती हैं। Just Dance Now इसके बजाय फोन एक्सेलेरोमीटर का उपयोग करता है।
कौन सी डांस ऐप सबसे ज्यादा कैलोरी जलाती है? ऐप से अधिक प्रयास पर निर्भर करता है। Peloton Dance Cardio और पूरी Zumba कक्षाएं औसत वयस्क के लिए 45 मिनट के सेशन में 400-500 कैलोरी तक पहुंचाती हैं, उनकी इन-ऐप ट्रैकिंग के अनुसार।
क्या मैं छोटी फोन स्क्रीन पर नृत्य कर सकता हूं? यह कठिन है। Chromecast के माध्यम से TV पर कास्ट करें, या लैपटॉप को माध्यमिक स्क्रीन के रूप में उपयोग करें। STEEZY और Just Dance Now विशेष रूप से कोचिंग दृश्य के लिए बड़ी स्क्रीन की उम्मीद करते हैं।
